Event Dime
Россиянам раскрыли секрет здоровых сосудов
Events
- When:
- June 3, 2026 · 7:48 PM
- Source:
- Одолень
Капельницы, гимнастика для шеи и отвар различных целебных корней не укрепят артерии, заявил нефролог Данила Пыриков. В своем Telegram-канале он раскрыл россиянам секрет здоровых сосудов. Во-первых, по словам Пырикова, необходимо регулярно заниматься физической нагрузкой. Норма следующая: как минимум 150 минут кардиоупражнений и две силовые тренировки в неделю. Во-вторых, врач призвал отказаться от курения и других […]