Event Dime
Кардиолог Наталья Агапова раскрыла главные секреты долгожителей
Events
- When:
- June 5, 2026 · 10:26 AM
- Where:
- Смолмама.ru
- Source:
- Смолмама.ru
Известный кардиолог Наталья Агапова поделилась ключевыми принципами долгой и здоровой жизни. По ее словам, первый секрет заключается в регулярной физической активности умеренной интенсивности. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, бег или велосипедные поездки, которые помогают поддерживать тело в тонусе без чрезмерных нагрузок. Врач подчеркнула, что интенсивные тренировки и жесткие диеты вовсе не обязательны для […]