Event Dime
Россиянам назвали диету для укрепления психического здоровья
Events
- When:
- June 4, 2026 · 7:51 PM
- Where:
- Одолень
- Source:
- Одолень
Пища, богатая клетчаткой, омега-3, а также ферментированные продукты полезны для укрепления психического здоровья, в то время как избыток жирной и рафинированной еды повышает риск депрессии и тревожных расстройств. Об этом рассказал заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ имени Ломоносова, научный руководитель НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев. Специалист отметил, что для крепкого психического здоровья важно, […]